오늘은 팽이버섯요리 팽이버섯전 에 대하여 포스팅하겠습니다. 팽이버섯은 식이섬유소와 수분이 많아서 포만감을 주기도 하고 열량이 아주 낮기 때문에 다이어트에 좋습니다. 팽이버섯의 식이섬유소는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주면서 동맥경화을 예방한다고 합니다. 마트에 갔더니 팽이버섯이 3봉에 980원으로 파는 겁니다. 몸에 좋은 팽이버섯으로 무얼 만드는것이 좋을까요. 찌개나 탕요리에 넣어도 좋고 잡채 만들때 넣어도 좋을것 같고 팽이버섯에 베이컨을 돌돌 싸서 오븐이나 후라이팬에 구워먹어도 좋을듯 합니다. 그러고보니 팽이버섯요리는 무궁무진하네요. 그럼 팽이버섯요리 팽이버섯전을 만들어보도록 하겠습니다. 팽이버섯요리 팽이버섯전 재료 팽이버섯 2봉, 당근 1/4개, 대파 1/2개, 청양고추 2개, 달걀 3개, 부침가루(밀..
