달맞이꽃 종자유 효능 감마리놀렌산 효능 감마리놀렌산 부작용알아보겠습니다. 달맞이꽃 종자유는 달맞이꽃의 씨에서 추출한 기름입니다. 달맞이꽃 종자유는 특히 감마 리놀렌산(GLA)이라는 오메가-6 지방산이 풍부해, 몸 안에서 항염 작용을 하는 물질로 전환될 수 있습니다. 달맞이꽃종자유 효능 감마리놀렌산 효능 1. 월경 전 증후군(PMS) 완화 GLA는 호르몬 균형을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이로 인해 PMS로 인한 불편함과 증상을 완화시킬 수 있습니다. 2. 피부 건강 개선 달맞이꽃 종자유는 피부 염증을 줄이고, 수분을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아토피 피부염이나 건선과 같은 피부 질환의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 3. 호르몬 균형 조절 달맞이꽃 종자유는 여성 호르몬인 에..
