비염에 좋은 차 비염에 좋은 음식 알레르기성 비염 알아보겠습니다. 비염에 좋은 차 1. 생강차 생강차는 강력한 항염증 효과가 있으며, 체온을 높여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 코 막힘을 완화하는 데에도 효과적일 수 있습니다. 2. 녹차 녹차에 함유된 항산화 성분과 플라보노이드는 면역 체계를 강화하고, 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 녹차는 항알레르기 효과도 가지고 있다고 알려져 있습니다. 3. 페퍼민트차 페퍼민트차는 코와 목의 점막을 진정시키고, 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 상쾌한 느낌을 주어 호흡이 좀 더 편해질 수 있습니다. 4. 캐모마일차 캐모마일차는 자연적인 항염증 효과가 있어 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다..
