MSM 효능 MSM 부작용 알아보겠습니다. MSM 효능 1. 관절 건강 개선 MSM은 관절염이나 관절의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 MSM이 염증을 감소시키고, 연골의 건강을 증진시키며, 유연성을 향상시키는 데 기여할 수 있기 때문입니다. 2. 통증 완화 MSM은 근육통, 관절통 뿐만 아니라 만성 통증의 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 MSM이 염증을 줄이고, 통증 신호를 감소시키는 효과가 있기 때문입니다. 3. 운동 성능 향상 일부 연구에 따르면, MSM은 운동 후 회복을 돕고, 근육 손상을 줄이며, 피로감을 감소시킬 수 있습니다. 이는 운동 성능 향상에 기여할 수 있습니다. 4. 알레르기 증상 완화 MSM은 알레르기 반응을 일으키는 화학물질의 방출을 억제하여 알레르기..
