오늘은 콤부차 콤부차 효능 콤부차 부작용 알아보겠습니다. 콤부차 콤부차는 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 '스코비(SCOBY·symbiotic colony of bacteria & yeast)'라는 유익균을 첨가한 뒤에 발효해서 만든 음료입니다. 이 과정에서 유산균, 효소, 비타민, 아미노산 등 다양한 영양소가 만들어집니다. 콤부차는 건강 음료로 인기가 많습니다. 콤부차 효능 1. 소화 촉진 콤부차에는 유산균, 효모, 소화를 돕는 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 장내 환경을 개선시켜주고, 소화 불량을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 체계 강화 콤부차에는 다양한 항산화제가 포함되어 있어, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 감기나 다른 질병으로..
