피부 하얘지는법 피부 좋아지는법 피부에 좋은 음식 알아보겠습니다. 피부 하얘지는법 피부 좋아지는법 1. 세안 잘하기 약산성 폼클렌징와 약알칼리성 폼클렌징을 자신의 피부상태에 따라 번갈아가며 사용하는 것이 좋습니다. 하루 두 번, 아침과 저녁에 얼굴을 세안제로 깨끗이 씻어내는 것이 중요합니다. 2. 보습 유지 세안 후 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하는 것이 필수입니다. 건조한 피부는 다양한 피부 문제의 원인이 될 수 있으므로, 피부 타입에 맞는 보습제를 선택하여 꾸준히 사용하세요. 3. 자외선 차단 자외선에 장시간 노출되는 것은 피부 노화와 손상을 가속화합니다. 매일 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호해야 합니다. 실내에 있거나 흐린 날씨에도 자외선 차단은 필수입니다. 4. 건강한 식단 피부 건강..
