오늘은 가지 효능 에 대하여 포스팅하겠습니다. 세계 각지에서 나는 가지는 크기와 모양 색깔 등이 매우 다양합니다. 우리나라에서 흔하게 재배하거나 먹고있는 가지는 그 모양이 기다랗고 보랏빛이 나는 품종입니다. 온대기후에서는 한해살이풀이고 열대에서는 여러해살이풀입니다. 가지는 인도가 원산지로 알려져 있습니다. 열매의 모양이 둥그런 것, 달걀모양인 것도 있고, 약간 길쭉한 형, 길쭉한 것, 원통형인 것 등 다양하고 열매의 색깔도 자주색, 흰색, 녹색, 노랑색 등 종류가 다양합니다. 그럼 가지 효능 뭐가 있나 보겠습니다. 가지 효능 1. 저열량 식품으로 식이섬유가 풍부해서 몸에 좋기도 하며 특히 다이어트할 때에도 좋습니다. 2. 비타민이 많이 함유하고 있어서 피로 회복에 좋습니다. 3. 가지의 보랏빛을 낸는 안..
