오늘은 포도 효능 & 포도 보관법 에 대하여 포스팅하겠습니다. 8월이면 보라빛 포도가 나오기 시작합니다. 포도를 고를 때는 색깔이 진하고 알이 굵은 것일수록 달고 맛이 있습니다. 낱알이 떨어지거나 주름진 것은 오래된 것이므로 피하세요. 가지 쪽이 가장 맛있고 송이의 끝부분이 신맛이 강하므로 송이의 끝부분의 맛을 보고 달면 포도 전체가 달달하고 맛있는 것입니다. 포도알이 꽉 차고 하얀 분이 많이 묻혀있는 것이 당분이 높다고 합니다. 포도 효능 1.포도에는 포도당과 과당이 많이 들이 있어서 쉽게 소화 흡수되고 피로 회복에 도움을 줍니다. 2. 장의 활동을 촉진시켜주고 해독하는 작용도 있습니다. 3. 비타민A.B.B2.C.D 등이 풍부해서 신진대사를 원활히 합니다. 4. 무기질로는 칼슘, 칼륨, 철분이 많아 ..
