양배추 삶는법 양배추 효능알아보겠습니다. 요즘 채소값이 장난이 아니게 비쌉니다.마트에 갔더니 양배추를 저렴하게 팔길래 구입했습니다. 양배추토스트, 양배추샐러드, 양배추쌈해먹으면 양배추 한통 금방 먹게 됩니다. 양배추 삶는법 먼저 양배추를먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 양배추잎을 살살 찢어지지 않게 살살 하나씩 벗겨줍니다. 찬물에 두번 정도 헹궈줍니다. 냄비에 물을 넉넉히 부어주고소금 1큰술 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 가스불은 중간불로 해놓고양배추를 넣어주고냄비뚜껑 닫고1분 정도 삶아줍니다. 양배추의 양이 많으면두번 나누어서 삶아줍니다. 1분 뒤에가스불을 끄고뚜껑을 닫은 상태에서1분 정도 기다려줍니다. 1분 뒤에삶은 양배추를 찬물에 담가두었다가 깨끗한 물에 두번정도 헹궈줍니다. 야채탈수기에 ..